Update dein "Prompt": Ich bin geliebt!

Du bist geliebt!
Nervt dich dieser Spruch auch?
Ja, schon klar...

Nur, wie oft bist du dir darüber bewusst?

 

Wie oft fühlst du dich geliebt?

 

Ich behaupte: So oft wie du es möchtest und bewusst "promptest" ;)

 

Versuchs mal mit der:

 

 

Liebesbrief-Übung:

 

Schnapp dir Papier & Stift.

 

Schreibe dir all die Momente auf, in denen du dich geliebt gefühlt hast:
Mit Menschen, mit Tieren, mit Pflanzen, in der Natur, bei der Massage...

 

Und nun die Augenblicke, in denen du dir Selbst-Liebe geschenkt hast:

Ein lecker Essen, eine warme Tasse Kakao, eine Auszeit, eine Yogastunde, einen Urlaub, einen Spaziergang,

ausgiebig geduscht, dir eine tolle Bodylotion gekauft oder hergestellt, eine bequeme Jogginhose, ein schickes Kleid,

deine Wohnung dekoriert, eine Meditation gemacht, ein schönes Lied angehört hast,...

 

 

Hintergrund: Training deines RAS  (Retikularen Aktivierungs-Systems):

 

Dein Filter im Gehirn, der Gefährliches, Wichtiges, Bekanntes,

deinen Prägungen, Erfahrungen und Glaubenssätzen entsprechendes erkennt

und der alles andere - Unwichtiges u. U. auch Gutes -  ausblendet.

 

 

RAS - Neu - Programmierung :

 

Dein Gehirn arbeitet wie ein Computer

und wie bei einer KI bestimmt dein "Prompt" (deine Eingabe/Suchbegriff)

dein Ergebnis - deine Gefühlswelt - dein Leben.

 

 

Update dein Prompt:

 

z. B. Ich bin geliebt!

& lass dich überraschen wie schnell deine innere KI hierfür "Beweise" findet :)

 

Viel Freude damit !

 

 

Wichtig: Dein RAS wirkt im Unterbewusstsein = 95 % deines gesamten Bewusstseins

und bedarf unter Umständen Glaubenssatz & Gefühlsarbeit.

 

 

Möchtest du noch mehr über deine Glaubenssätze und Unterbewusstsein erfahren?

 

 

Besuche meine 3 Stunden live online Yoga & Persönlichkeitsentwicklungs - Workshops

 

oder lass dich von mir als Life-Coach "Virenscanner" und Neuprogrammierungs-Profi

mit meiner 1:1 Begleitung unterstützen.

 

 

Fühl dich frei

Mut wird belohnt

 

 

Herzraum Grüße
deine Melina