Erfahre warum die "eheliche Pflicht" ganze Generationen von Frauen verstummen lies und diese Prägungen bis heute - oft unbewusst - in Frauen weiterwirken können. Kennst du den Zusammenhang zwischen Sexualität und Stimme und wie du als Frau in zurück in deine Selbstbe-Stimmung zurückfindest.
Zusammenhang von Stimme & Selbstbestimmung
Besonders im Kontext der sogenannten "ehelichen Pflichten" wurden viele Frauen zum Schweigen gebracht und ihrer Selbstbestimmung beraubt. Die Geschichte zeigt, wie lange der Weg zur Gleichberechtigung war – und warum es heute umso wichtiger ist, dass Frauen ihrer innere Wahrheit (wieder) lauschen und ihre Stimme wiederfinden.
Tatsächlich besteht eine anatomische und energetische Verbindung zwischen Kehle und Zervix=Gebärmuttermund. Umso wichtiger als Frau im sexuellen Zusammensein deine Stimme Ausdruck zu verleihen.
Das (sexuelle) Schweigen der Frauen & die schmerzhaften Folgen der "ehelichen Pflicht"
Lange Zeit schuldeten Frauen in der Ehe dem Mann Gehorsam – auch im Bett !!!
Vergewaltigung in der Ehe wurde in Österreich 1989, der Schweiz 1992 und in Deutschland erst 1997 unter Strafe gestellt. Bis dahin galt sexuelle Gewalt innerhalb der Ehe nicht als strafrechtlich relevantes Vergehen, sondern als eheliche Pflicht !! Ein Ausdruck tief verwurzelter patriarchaler Strukturen... ❤️🩹
Dieses jahrhundertelange Schweigen hat tiefe Spuren hinterlassen. Frauen lernten ihre Bedürfnisse zu unterdrücken und aus Angst, Scham oder Schuld zu schweigen. Die Auswirkungen dieser "stummen Frauen-Generationen" wirken bis heute nach und prägen oft unbewusst unser Verhalten.
Meine eigenen Prägungen:
Ich erinnere mich noch, dass meine Oma mal zu mir sagte: "Man" "muss"
als Frau machmal Sex mit dem Mann machen. Das brauchen Männer halt... !
Ich war damals ziemlich perplex... denn ich fand Sex sehr faszinierend - trotz früher Missbraucherfahrungen...
Auch in meinem gewalt-durchwachsenen Elternhaus hatte ich interessante Prägungen mitbekommen... die dazu führten, dass ich lange Zeit dachte, dass grundsätzlich alle Männer gewalttätig waren und dass das normal sei!!
Die eigene Stimme wiederfinden – Ein Akt der Selbstbestimmung
Sich aus diesen alten Mustern zu lösen und die eigene Stimme wiederzuentdecken, ist ein kraftvoller Schritt in Richtung Selbstbestimmung. Das bedeutet:
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❤️🩹 Alte Glaubenssätze & Blockaden lösen: Hinterfrage, welche Prägungen aus eigenen Erfahrungen, von deiner Ahnenlinie, früheren Leben oder dem kollektiven Frauenfeld heute noch in dir wirken.
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❤️🩹 Deine wahren Bedürfnisse kennen(zulernen) und auszudrücken: Lerne dich selbst besser kennen und deine Wünsche frei zu äußern.
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❤️🩹 Grenzen setzen: Selbstbestimmung bedeutet auch, für sich einzustehen und "Nein" zu sagen oder "Nein, so nicht und gerne so..."
Schamfreiheit und die Kraft weiblicher Sexualität
Ein wichtiger Schritt zur Selbstbefreiung ist der selbst-bewusste Umgang mit Sexualität. Über Jahrhunderte hinweg wurde weibliche Lust tabuisiert und mit Schuld belegt. Früher wurden Frauen dafür verbrannt... heute werden sie teilweise immer noch beschimpft und erniedrigt.
Deine Sexualität gehört dir – sie ist ein natürlicher und kraftvoller Teil deines Frauseins.
Schamfreiheit bedeutet, deine sinnliche Seite ohne Angst und Unsicherheit zu erkunden und dich in deinem Körper wohlzufühlen. Viele Jahre litt ich selbst unter starker Körperscham. Indem du deine Bedürfnisse und Grenzen liebevoll annimmst, stärkst du deine Selbstwahrnehmung und dein Selbstvertrauen.
Mir persönlich halfen Sport, Yoga, Frauenkreise, Mantra Singen, (tantrische) Massagen (bitte wähle hierbei weise).
Mein Coaching-Angebot: Deine Stimme (wieder-)entdecken und entfalten
Wenn du dich dabei ertappst, deine Meinung zurückzuhalten oder deine Bedürfnisse nicht auszusprechen, bist du nicht allein. People/Men Pleasing ist aus obigen Gründen sehr verständlich und kann heilen ❤️🩹
Mit meinem Coaching ist es schon einigen Frauen gelungen ihre Wahrheit wiederzufinden, zu kommunizieren und damit ihr (Sex) Leben stimmig zu gestalten.
Gerne begleite ich auch dich mit meinen Coaching-Angeboten alte Ängste oder hinderliche Muster zu erkennen, deine innere Stimme zu stärken und neue Wege zu finden, dich authentisch und selbstbewusst auszudrücken.
Deine innere Stimme ist richtig.
Deine äußere Stimme ist wichtig.
Erhebe dich in deine Selbstbe-Stimmung und erblühe in dein authentisch genussvolles Frausein 🌸
✨ fühl dich frei - Mut wird belohnt ✨
Herzraum Grüße
Deine Melina
Ganz wichtig ist mir zu erwähnen, dass meiner Ansicht nach nicht nur Frauen an der "Opfer-Rolle", sondern auch Männer an der "Täter-Rolle" leiden.
=> Ziel meiner Arbeit ist ein gegenseitig bestärkendes Miteinander aller Geschlechter 💕
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