30. März 2025

In der Life Coaching- und Yoga-Welt wir Positivität oft als höchstes Ziel angepriesen. Dieser Artikel beleuchtet die negativen Seiten übertriebener "toxischer" Positivität und zeigt, warum ein ausgewogener Umgang mit Emotionen wichtiger ist als ein erzwungenes Lächeln.

24. März 2025

Erfahre, wie Bindungsmuster deine sexuelle Anziehung beeinflussen. Entdecke, warum sich Gegensätze anziehen und wie du aus toxischen Beziehungen aussteigst und erfüllte Beziehungen finden kannst. Jetzt lesen!

17. März 2025

So beeinflussen Bindungsmuster deine Beziehungen. Erfahre, wie dein Bindungsmuster (sicher, ängstlich, vermeidend oder "desorganisiert") deine Partnerschaften prägt. Entdecke, wie du unbewusste Muster erkennst, toxische Dynamiken löst und erfüllendere Beziehungen führst.

10. März 2025

Entdecke, wie die Zervix (Gebärmutterhals) und deine Stimme miteinander verbunden sind! Erfahre, warum sich emotionale Blockaden, Stress und hormonelle Schwankungen auf deine Stimmlage auswirken können – und wie du durch gezielte Atem- und Stimmübungen deine innere Balance stärkst und besseren Sex erlebst.

09. März 2025

Der historische Grund warum Frauen (beim Sex) oft ihre Wahrheit verschweigen. Den Zusammenhang mit der "eheliche Pflicht" und der Hexenverfolgung. Erfahre, wie als Frau deine Stimme und deine Weiblichkeit stärkst – für mehr Selbstbestimmung und schamfreien Ausdruck deiner Weiblichkeit. Mein Coaching unterstützt dich dabei, dein volles Potenzial als Frau zu entfalten.

08. März 2025

Entdecke die Vielfalt des Frauseins und erfahre, wie du dich von möglichen Blockaden oder weiblicher Scham befreien und deine weibliche Sexualität selbstbestimmt leben kannst. Stärke deine innere Kraft durch Selbstliebe und Selbstfürsorge. Jetzt mehr erfahren und dein volles Potenzial entfalten!

04. März 2025

Missbrauch hinterlässt tiefe Spuren – körperlich und emotional. Erfahre wie du Scham und Schuld loslassen, deine Erlebnisse integrieren und Vertrauen in deinen eigenen Heilungsweg finden kannst. Du bist nicht allein!

27. Februar 2025

Einsamkeit überwinden: Fühlst du dich oft allein, selbst unter Menschen? Ich teile wie ich meinen Weg aus dem Alleinesein. Erhalte konkrete Tipps wie du mehr Verbindung schaffen, dein Nervensystem beruhigen und erfüllende Beziehungen aufbauen kannst.

20. Februar 2025

Fühlst du dich oft gefangen in Selbstkritik, Selbstzweifeln und Perfektionismus? Stellst du die Bedürfnisse anderer über deine eigenen und verlierst dabei den Kontakt zu dir selbst? Der Ursprung dieser Muster liegt oft tief begraben und genau hierin liegt der Schlüssel zu wahrer Selbstliebe.

17. Februar 2025

Steckst du fest? Bist du frustriert mit dir, mit anderen, mit deinem Job oder deinem Sexleben? Bist du bereit deine bisherige Lebensrealität & Standard zu hinterfragen und up-zu-leveln? Das 4-Stufen-Modell unterstützt dich dabei ein Verständnis für den Prozess der Bewusstwerdung zu bekommen. Darf es etwas mehr Selbstliebe, Beziehungsfähigkeit, Erfüllung in deiner Sexualität und Berufung statt Beruf sein? Und was wenn es doch möglich wäre?